2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

葉酸を効率的に摂取するには

今まで栄養のことをあまり考えなかった人でも、妊娠すればいろいろと気になるのではないでしょうか。妊婦が摂取しなければならない栄養といえば、真っ先に思い浮かぶのは葉酸です。これは厚生労働省からも、妊婦が摂取すべき栄養として推奨されているので、…